家道中落，湯姆（詹姆斯·馬歇爾 James Marshall 飾）無奈之下跟隨父親搬到了貧民窟，在這里，殘酷的生活等待著他。一名拳擊經(jīng)紀人看上了體格健壯的湯姆并將他介紹給了拳擊教練諾亞（奧西·戴維斯 Ossie Davis 飾），沒過多久，經(jīng)驗豐富的諾亞就將湯姆訓(xùn)練成為了一名職業(yè)拳擊手。首戰(zhàn)告捷的諾亞吸引了拳擊俱樂部老板何恩的注意，他買下了湯姆父親所欠下的全部債務(wù)，就這樣，湯姆成為了何恩賺錢的工具。在拳擊場上，湯姆結(jié)識了志同道合的好友林肯（小庫珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 飾），兩人飾生活中的好伙伴，同時也是賽場上的競爭對手。隨著時間的推移，湯姆逐漸看清了何恩貪婪而又殘忍的真面目，與此同時，湯姆得知，他的下一個對手，竟然正是林肯。